Crackers com Kefir
#crackers - 1 ovo e 1clara, 3cs farinha linhaça, 3cs polvilho azedo, 3cs polvilho doce, 2cs agua morna, flor de sal, alho em po, noz...
Pão de frigideira
Pequeno Almoço: "Pão" de frigideira (1ovo, 1cs polvilho azedo, 1cs linhaça, 1cs flocos de aveia, 1cs iogurte grego (pode ser feito sem)....
