Delícia de Morango e Framboesas
- Sara Andreia
- 9 de fev. de 2016
- 1 min de leitura
Último dia de Carnaval, para o almoço, enchidos (Butelo) com grelos de nabo, estava praticamente em cima da hora de almoço e apeteceu-me uma sobremesa! Meti a "tralha" toda em cima da mesa e pensei «vamos lá ver no que isto vai dar!» Ingredientes: - Morangos e Framboesas
- Sementes de Chia
- Bagas de Goji
- Iogurte Grego (lidl)
- Mix de frutos secos triturados (Cajú, Amêndoa e Avelã)
- 1/2 ccafé Essência de baunilha
- Raspas de limão - Chocolate negro 85% (Jubileu - Pingo doce)
- 1cchá Mel (opcional)
Preparação:
Colocar em taças individuais uma camada de frutos secos triturados e chocolate negro.
Na primeira camada de iogurte grego acrescentei raspas de limão e cerca de 1ccha de sementes de chia.
Novamente mais uma camada de iogurte grego, desta vez com a essência de baunilha.
Cortar morangos às rodelas e colocar sobre esta camada de iogurte, novamente mais uma camada generosa de frutos secos.
Topping: Morango e Framboesas inteiros e raspas de chocolate negro por cima.
Levar ao frigorifico cerca de 1h para refrescar.
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