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Almôndegas de Couve-flor
- Sara Andreia
- 23 de fev. de 2016
- 1 min de leitura

Tinha 1/2 de couve flor e não me apetecia fazer pizza... então vai de fazer almôndegas ;)
RECEITA (15 unidades médias)
Ingredientes:
- 1/2 couve flor
- 3 latas de atum ao natural
- 130gr queijo ralado (usei cheddar)
- 2 ovos médios
- Flor de sal
- Pimenta preta
Preparação:



- Triturar a couve flor, juntar o queijo ralado, os ovos, o atum e temperar a gosto.
- Formar bolinhas (rendeu 15 médias) e colocar no forno pré aquecido a 200graus, no tabuleiro com papel vegetal ou usar formas pequenas de silicone, durante cerca de 15 a 20 minutos (ou até ganharem cor). Eu usei a multifry ;)
Bom Apetite!!!
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