Sexo Feminino, 29 anos, 67kg. 4 meses no estilo paleo consegui perder 7kg. Hoje peso 68,4kg (o objetivo inicial era apenas manter um estilo de vida saudável e com isso conseguir pesar 60kg). Superei as expectativas.

Portugal - Sx

A minha ideia era apenas experimentar, agora faço deste tipo de alimentação o meu estilo de vida, obrigada. Ainda não emagreci tudo o que preciso, mas em dois meses ja perdi 5kg.
32anos, sexo feminino, 76kg

Sexo Feminino, 53 anos, hipotiroidismo, 77,8kg.
Após 5 meses com esta "dieta", um novo estilo de vida e de alimentação saudável, peso agora 71kg.

Portugal - LX

Sexo masculino, 53 anos, 145 glicémia (pré-diabético) e 103kg. Após 5 meses neste estilo de vida saudável baixei a glicémia para 86 e peso 96,6kg

Portugal, LX

Primeiro estranhei agora adoro este novo estilo de alimentação e vida. Preciso perder 15kg e já consegui eliminar 7kg, pensei que fosse mais difícil, mas de tudo o que já tinha feito, esta alimentação foi a que me deixou mais entusiasmada e com vontade de continuar. Tenho acompanhado o seu Whole30 e quero muito fazer, talvez no próximo mês por não ter "eventos" festivos. Obrigada 

Portugal